军训防晒(军训防晒霜怎么样)

新闻评论：军训防晒(军训防晒霜怎么样)

军训防晒霜

你也要军训么，我也是为了军训买了防晒乳，我买的是曼秀雷敦，我问过一些姐姐，他们说spf50的防晒非常伤害皮肤。像我就只买了30 PA+++的。防晒系数越高对皮肤伤害就越大，但是又不能晒黑，所以我买了中等的。



 你最好拿上试抹一下，看够不够清透。我买的曼秀雷敦新碧是蓝色款，防水防汗而且是清凉型，适合于长时间户外运动和水上运动，我一看蛮适合军训用就买了。



 另外我想说，光防晒是远远不够的，我听学姐说有人没做好防晒军训之后脱皮了= =



 所以我除了防晒还买了补水的洁面乳和柔肤水。这样即使有轻微晒伤也可以舒缓补救。洗面奶推荐旁氏的，二十多块。而且十分好用，洗完没有紧绷，补水效果很好。擦防晒之前的清洁很重要。晚上洗脸也很重要，洗掉残余的防晒霜和军训时候的灰尘和脏东西。



 另外防晒霜涂多一点才会有效果，但是不要涂太多了。



 军训的时候可以在家里带些橙子，军训完之后掰来吃，补充点维生素C



 很快要开学了。。暑假过得好快啊，亲是升高一么。。握爪!



 我在屈臣氏买的，我有会员卡，所以买的是四十七块，没有会员卡是五十块。每个地方的价格可能会有几块钱的偏差哦。我在广东读书，亲呢?



 补充一下。那个瓶子上写着。sunplay 新碧防晒乳液 冰凉型 蓝色瓶子。新碧是曼秀雷敦旗下的一个专做防晒的牌子哦~

军训防晒黑办法（详细，防晒霜之类）

1 防晒的基础是补水，首先军训间隔你注意多喝水，外用补水喷雾，，这个不用买贵得，我买过 大牌的 ，和 平民的 ，，其实成分都是水，没多大区别。

2 防晒 之前还得上隔离霜，这个很重要，，阻隔脏空气和紫外线 侵扰，防晒霜在 出去训练前20分钟擦，，然后每2-3小时补一次，，注意 脖子 手臂等细节别忘，，其实脸黑了好白，，最难得是 手臂，，军服尽量别挽袖子和 裤腿，，衣服防晒 指数是最好 得 ，，任何化妆品比不上。。防晒的建议买比较不油的 ，那样比较抗汗，，也舒适不油腻。买个曼秀雷敦得 还是很适合小 朋友的。

3   建议你也买个防晒 唇膏，，因为被忽略的嘴唇比脸还敏感，，暴晒容易导致水泡和脱皮

4   吃西红柿，，西红柿是最抗防晒的蔬菜，里面的柿红素能防止晒伤，，还美化肌肤，，效果真得很好 ，还 可以 减肥呢

5  其实只要不晒伤，没必要用 修护 ，，我用过很多 ，，基本是 擦上很凉，其实没效果的啫喱一样的东西。。晒后最好得是 洗澡后擦薰衣草精油，，但是价格高点 ，你得考虑

        

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

还是记得补水和 隔离很 关键，另外不是 SPF指数越改越好，，中国的天气 用不到太高的，，相反太高的还影响你 肌肤健康，，建议 MM买20-30足矣，内中一擦脸变白的，，最好别买，，化学成分高 ，用多了 色素沉淀，，变得更黑，别吃芹菜，香菜等 感光食物，，那类东西见光叫你 黑色素 猛长，别把VC擦脸上，，这些都感光·

 

 

最后 希望你白着回来 (*^__^*) 嘻嘻……

军训防晒霜怎么用才正确

  防晒霜的正确使用方法：1.使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。2.防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要忘记脖子，胳膊等部位。3.防晒霜要在出门前30分钟左右涂抹上。4.不要混合使用各种品牌的防晒霜。军训防晒霜的选用：军训是一场户外活动，所以要选择防水防汗功能的防晒产品，增强皮肤的抗黑能力。建议选择防晒产品SPF值在25以上的防晒霜，另外含有一定的防护UVA功能的防晒霜最佳，每天出门前20分钟涂抹好，这样能更好的发挥防晒产品的护肤效果。扩展资料：

军训暴晒后应注意：晒后清洁要注意：1.不要用冷水洗脸冷水洗脸会使肌肤变黑，等肌肤舒缓过来，你觉得肌肤不是那么灼热发红，再用洗面奶洗脸，将防晒霜彻底清洗下来。2.一定要晒后修复清洁完，就可以擦保湿乳液，先给肌肤保湿补水，经过长时间曝晒，肌肤严重缺水，保湿后可以擦专业的晒后修复或美白产品。3.睡觉前擦美白晚霜用在脸部感觉不油不腻，十分舒适。4.吃维生素C如果可以就养成吃维生素C的习惯，每天晒后吃2片，帮助补充营养，也帮助防晒。在军训的日子里如果可以的话就应该多吃一些防晒蔬果食物，它们会神奇地转换成防晒物质,或者有效保护皮肤免受紫外线侵害他们。参考资料：人民网-防晒霜 你到底用对了吗



军训怎样防晒

军训就不要想着美白了。军训的时候都是在户外，而且运动量大，时间也长，就算擦了防晒的，流个一小时的汗也差不多等于白擦了。教官也不可能让你带着防晒霜去军训吧，更不可能等你去补擦了再来训练。我也不知道你们军训会是什么样。我大学军训的时候，晚上9点多才能回宿舍休息，一天下来，脚都不像着地，累的要死，只想着睡觉，根本没空想着美容。你可以等军训完了再修复。

推荐两个比较实用又便宜的方法，一个是酵母豆腐面膜，一个是酵母酸奶面膜。

酵母豆腐面膜:豆腐1小块，酵母粉1匙，碾碎调匀成糊涂与脸上，15分钟洗掉。

酵母酸奶面膜:100ml原味酸奶，酵母粉1匙，蜂蜜1小匙，调匀涂与脸上，15分钟洗掉。

都很简单，也非常便宜，听用过的朋友说效果还蛮好的。

百草集的晒后修复冰肌雪芙对晒后镇静肌肤还不错，可是每天回去后用。