各位评委老师上午好，我是高中体育组x号考生，今天我说课的内容是背跃式跳高。下面开始我的说课：
本节课坚持健康第一，以学生发展为中心，激发学生的学习兴趣，培养学生终身体育意识为指导思想。本节课内容选自人教版高中体育必修一田径项目的背跃式跳高的部分，主要讲背跃式跳高的技术动作要领。背跃式跳高是跳高技巧的基本技术之一，对锻炼学生平衡能力和身体综合素质有的重要意义。通过本节课的学习，在培养学生田径学习兴趣的基础上全面发展身体素质，为学习其他技术奠定基础。
1、知识与技能目标：通过讲解示范，80%的学生能做出背跃式跳高的动作，70%学生能够熟练的应用背跃式跳高动作。
2、过程与方法目标：以学生为教学主体，为学生设计分组训练环节，引导学生在练习中基本掌握动作要领，发展协调能力和速度素质
3、情感态度与价值观目标：通过练习培养学生实际操作能力，在分组练习中加强学生的团队意识和协作能力，借助竞赛增强学生的拼搏精神和集体荣誉感
本节课的教学对象是高中水平五学段的学生，大部分学生的具有一定的运动基础。通过前几节课学习，学生对背越式跳高有了一定了解。因此，本课利用该学段学生模仿能力强、运动基础好的特点，采用多种教学方法来完成本节课的教学目标。
首先采用情景教学法。通过设立特定情境，激发学生的学习兴趣，帮助学生积极主动地参与到本节课的学习中;
然后是讲解示范法。通过讲解示范，帮助学生在头脑中建立正确的动作概念，可以更直观的掌握本节课所学的动作技能，新闻评论充分发挥教师的主导作用，调动学生学习的积极性和主动参与的意识。
以学生为主体，鼓励学生之间进行分组合作练习，让学生多练习、多思考，发挥学生的自主学习能力，在练习中发现问题，巩固动作，在游戏竞赛中尝试运用所学技能，提高技能的熟练程度，激发学生的学习热情和求知。
根据运动技能形成规律和机能适应性变化规律，我将教学过程分为开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。
我将安排三分钟时间完成开始部分，开始部分主要包括：整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。通过整理队伍和点名了解班级整体情况，为实施教学奠定基础。安排无法参与教学的学生进行观摩学习，宣布上课开启教学。
我会在这一部分先安排一个激趣导入阶段引入跳高明星话题，激发学生学习兴趣，有节奏慢跑进行准备活动;然后是游戏“贴膏药”，强调规则，分组开始。通过这样的练习，培养学生的学习兴趣，增加运动参与性，进一步热身，同时，活跃课堂气氛，为新授课的学习做好准备。中国评论新闻
学习背跃式跳高：在学习之前，先让学生展示他们能想到的跳高的动作，然后教师讲解背跃式跳高重要性，最后演示对比。在没有学习之前先请学生展示他们的动作，教师再演示，这样的对比性学习，能留给学生思考的空间，学习效果会更好。教师根据学生已有知识进行教学，讲解并示范背跃式跳高的助跑、起跳、过杆、落地的动作要领：保护与帮助：教师讲解山背跃式跳高动作时保护与帮助的方法，并作出示范，用以预防背越式跳高过程中易发生的运动损伤。
通过讲解示范，让学生能有个初步的了解，接下来是巩固练习，我将安排两组练习，分别是集体轮流练习和分组练习，通过集体轮流练习能使学生更好地体验动作要领，分组对练学生可以将已掌握的动作运用到游戏和比赛中，同时在学生练习时我将巡视辅导。鼓励学生大胆练习。
练习之后只有放松恢复才能达到练习效果。因此，在经过一节课的练习后，我会安排放松运动，帮助学生恢复身体机能，放松身心：伴随轻音乐放松练习，四人相对轮流抖拍击四肢肌肉，手臂松弛，放松身心。
在课堂小结部分我会安排学生互评：学生总结本节课收获和不足，对自己有一个积极的评价。然后是教师点评总结：归纳总结以及解答学生本节课遗留问题和心得
整堂课的练习密度为35%40%;预计课平均心率为110-130次/分;学生心情愉快，参与活动积极主动。百分之八十学生能基本掌握山羊分腿腾跃的方法，百分之七十的学生能熟练完成。
