【编者按】同志在漫漫人生旅途写下一部部波澜壮阔的历史巨著，创造出不可估量的物质和非物质遗产。《家居》一书则独具匠心地把视野投向了的家居，用对比的手法，即反映他人生历程的巨大变迁，更揭示出那从早年到晚年贯穿始终、永远不变的东西——他的人格、他的精神、他的价值观，甚至包括一些属于民俗方面的东西，我们通过早晚年的家居生活来折射中国优秀的传统文化，包括民间文化传统，把一个文化的和人民的再现于您的面前。
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你须长期休养，不计时日，以愈为度。曹操诗云：盈缩之期，不独在天。养怡之福，可以永年。此诗宜读。你似以迁地疗养为宜，随气候转移，从事游山玩水，专看闲书，不看正书，也不管时事，如此可能好得快些。作一、二、三年休养打算，不要只作几个月打算。如果急于工作，恐又将复发。你的病近似陈云、、康生同志，林、康因长期休养，病已好了，陈病亦有进步，可以效法。
这是自己养生的经验之谈。养生方面一大缺点是不能按“太阳”的规律作息而是相反，他对此有所反思，1950年12月29写信给周世钊说：
晏睡的毛病正在改，实行了半个月，按照太阳办事，不按月亮办事了。但近日又翻过来，新年后当再改正。多休息和注意吃东西，也正在做。总之如你所论，将这看作大事，不看作小事，就有希望改正了。
1953年，做过一次全面体检，发现心肺功能、血压等比同龄人要好许多。像罗荣桓、任弼时这些战友，身体反不如。1950年9月20日，写信给罗荣桓：
此件请阅。每天用毛巾蘸热水擦身，先热后冷，又冷又热，锻炼皮肤毛血管又收缩又扩张，每擦一次，可经半小时，多至一小时，擦完全身发热。每天一次至再两次，擦一二年可收大效，似可试试。
显然，这种擦身的方法是从青年时代一直坚持的，也是他行之有效的良法。所以他把它介绍给他的战友们。
1959年陈云因劳累而生病，12月30日，写信问候：“信收到。病有起色，十分高兴。我走时，约你一叙，时间再定。心情要愉快，准备持久战，一定会好的。”
